Tablas de Nutrición


Tiempos
 
Dias
DESAYUNO
COMIDA
CENA
DIA 1

Leche con chocolate
Sincronizadas  (2)
Papaya
Arroz
Bistec
Agua simple
Chetos
Leche
Pan dulce
DIA 2
Jugo de Naranja
Huevo con jamón 
Café con leche

Pollo
Ensalada
Puré de papa
Refresco
Corn Flakes  con fresas

DIA 3
Café con leche
Enfrijoladas  (2)
Licuado de plátano

Bistec  empanizado
Arroz blanco
Agua de limón
Huevo con chorizo
Leche con chocolate



ALIMENTO
FRUTAS Y VERDURAS
CEREALES
LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
OTROS
TOTAL
LECHE CON CHOCOLATE


2
2
4
SINCRONIZADAS

2
1

3
PAPAYA
1



1
JUGO DE NARANJA
1



1
HUEVO CON JAMON  / HUEVO CON CHORIZO


4

4
CAFÉ CON LECHE


2
2
4
LICUADO DE PLATANO
1

1
1
3
ARROZ


2

2
BISTEC/BISTEC EMPANIZADO


2
2
4
ENSALADA
1



1
PURE DE PAPA


1

1
REFRESCO



1
1
AGUA DE LIMON
1



1
LECHE


1

1
CORN FLAKES CON FRESAS
1
1


1
TOTAL
6
3
16
8
33

PORCENTAJES
18%
9%
48%
24%

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